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日本を含む東アジアの山地の林の中などの陰地に分布します。センリョウ科チャラン属に属する多年草の山野草です。
中国で古くから血行を良くする薬効あるとされるが、現在はあまり薬用に使用されない。。和名は謡曲にあるように、２本並んで伸びる花穂が静御前とその霊につかれた菜摘みの女の二人が舞う姿ととったことからつきました。
二人静（フタリシズカ）
中国で古くから血行を良くする薬効あるとされるが、現在はあまり薬用に使用されない。。和名は謡曲にあるように、２本並んで伸びる花穂が静御前とその霊につかれた菜摘みの女の二人が舞う姿ととったことからつきました。
横に這う短い地下茎 (直径約3ミリメートル）から直立茎が単生または数本叢生し、高さ30–60センチメートル になります。
茎の上部に鋸歯をもつ2–3対の葉が対生し（葉が１つの節から２枚出ています。）５月から６月にかけて、茎の先端部、葉の上に普通２本の直立した花穂を出します。がくも花弁もない白い花には広卵形の花糸が３個つきます。